生活改善グッズ・ガジェット 【実体験レビュー】キッチンシンク下収納扉タオルハンガー（H20.5cm）｜腰を曲げずに手が届いてラクになった
タオルの位置を、今まで疑ったことがなかったキッチンで手を洗い、タオルで拭く。毎日の何気ない動作なので、「それが普通」「どの家も同じ」だと思っていました。でも振り返ってみると、タオルに手を伸ばすたびに、毎回、前かがみの姿勢になる必要がありまし...
腰痛対策
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腰痛・ヘルニア 【実体験レビュー】パソコン作業で腰痛・坐骨神経痛が悪化…原因は“椅子とデスクの高さ”だった
長時間のパソコン作業が続くと、腰・右のお尻まわり・坐骨神経あたりの痛みが強く出て動くのもつらい…という日が増えてきました。もともとヘルニアと坐骨神経痛もちのため、姿勢が少しでも崩れると症状が悪化しやすい体質です。そこでまず「姿勢サポートチェ...
腰痛・ヘルニア 【実体験レビュー】寝姿勢サポート敷布団を1週間使用｜腰の沈み込みが減って寝起きがラクに（ワンタッチシーツ併用）
敷布団に変えた理由（腰の沈み込み・痛みが続いた時期）腰とお尻だけ沈むような感覚で、痛みが出る日が増えてきたこれまで“固めのマットレス”で寝ていたけれど、お尻や腰だけ深く沈むように感じることがあり、コンディションが悪い日は朝起きた瞬間に坐骨神...