敷布団に変えた理由（腰の沈み込み・痛みが続いた時期）
腰とお尻だけ沈むような感覚で、痛みが出る日が増えてきた
これまで“固めのマットレス”で寝ていたけれど、
お尻や腰だけ深く沈むように感じることがあり、
コンディションが悪い日は朝起きた瞬間に
坐骨神経痛が強く出ることが年に数回あった。
さらに、仕事の影響で
ヘルニアと坐骨神経痛の痛みが2週間続いていた時期 と重なり、
「少しでも改善できる寝具はないかな？」と探し始めた。
そこで沈みにくさが特徴の
寝姿勢サポート敷布団（極厚タイプ） を購入。
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実際に届いた敷布団（写真つき）
まずは全体の見た目
📸 （写真1：敷布団の全体）
厚みがしっかりあり、見た瞬間に「沈みにくそう」という印象。
品質タグで素材をチェック
📸 （写真2：品質表示タグ）
- サイズ：100×210cm
- ふとんがわ：ポリエステル100％
- 詰めもの：ポリエステル100％
素材表記が見れるのは安心材料。
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厚みは実測でもしっかり
📸 （写真3：厚みの実測）
床つき感はなく、極厚タイプらしいボリューム。
1週間使って感じたこと（時系列レビュー）
1〜2日目：姿勢が安定していて寝心地は悪くなかった
自分はもともと寝返りが少なく、
寝る前と起きた時の姿勢がほとんど変わらないタイプ。
敷布団は腰の沈み込みが少なく姿勢が安定していて、
初日から無理なく寝られた。
3日目：痛みで目が覚めたが、体調の影響が大きい
椎間板あたりにズキッとした痛みが出て、
数時間ごとに目が覚めてしまった。
ただこの時期は
- ヘルニア
- 坐骨神経痛のピーク
- 仕事疲れ
- 睡眠不足
などが重なり、体が限界だったタイミング。
敷布団のせいというより、
当時の体調の影響が大きかった と感じている。
約1週間ほど使ってみて：痛みで起きることもなく、目覚めがスッキリ
数日経つと深夜に痛みで起きることはなくなり、
朝の腰の重さも以前より軽く感じられるようになった。
沈み込みが少ないことで姿勢が安定し、
起き上がる時の負担も軽くなった。
ワンタッチシーツも一緒に使ってみた
裏側までしっかり回り込むのでズレにくい
📸 （写真4：裏側までかぶせる構造）
普通のシーツとは違い、
裏側までしっかりかぶせるタイプなので、
ほぼズレないので快適。
最初の装着だけ少しコツが必要だが、慣れると簡単。
装着後の見た目（綿100％の自然なシワ）
📸 （写真5：シーツ装着後の全体）
綿100％ならではの自然なシワはあるものの、
肌ざわりが優しく、寝心地が気持ちいい。
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良かった点／気になった点（敷布団）
✔敷布団の良かった点
- 腰やお尻の沈み込みが減った
- 姿勢が安定して無理なく寝られる
- 朝の腰が軽く感じられた
- 極厚で安心感がある
- 三分割構造で腰部分がしっかりしている
✔敷布団の気になった点
- やや硬めなので、
やわらかめの寝具に慣れている人は最初に少し違和感があるかもしれません - 三分割構造で腰部分がしっかりしているため、干す時に中央では折り曲げないほうがいいかもしれません（腰部分を保護するため）
良かった点／気になった点（ワンタッチシーツ）
✔シーツの良かった点
- 裏側までしっかり回り込む構造で、ほぼズレないので快適
- 綿100％で肌ざわりが良い
- 慣れると着脱しやすい
- 見た目がスッキリ収まる
✔シーツの気になった点
- 初回装着は少しコツが必要
- 綿100％のため多少シワが出やすい
おすすめできる人／おすすめしない人
✔おすすめできる人
- マットレスの沈み込みが気になる
- 寝姿勢を安定させたい
- 仰向けで寝ることが多い人（腰部分がしっかりしているため相性が良い）
- 寝返りが少ないタイプの人
- 硬めの寝心地が好き
- 腰に負担を感じやすい人
✔おすすめしない人
- とても柔らかい寝具が好き
- 包まれるような寝心地を求める人
- 横向き寝が中心で、柔らかさを求める人（硬さが合わない可能性あり）
まとめ｜沈み込みが気になる人は試す価値あり
敷布団に変えたことで、
腰まわりの沈み込みが減り、寝姿勢が安定し、朝が少し楽に感じられた。
ワンタッチシーツとの組み合わせも快適で、
ズレにくく使いやすいセットだった。
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■免責
※この記事は筆者が実際に購入し、約1週間使用した体験をもとにまとめています。
感じ方には個人差があります。
