冬になると「お腹だけ冷える」と感じる人へ
寒くなると、お腹の調子が不安定になりやすい。
もともと お腹を壊しやすい体質 ということもあり、冬の冷えは特に不安を感じやすい季節です。
厚着をしていても、
- ジャンバーの下や服の隙間から冷気が入る
- 外に出た瞬間、お腹だけヒヤッとする
- 腰より先に、お腹まわりの冷えを強く感じる
こうした状態が続くと、
「このあと調子を崩しそうだな…」という不安が出てきます。
この 「お腹だけ冷える感覚」 がきっかけで、腹巻きを使うようになりました。
結論｜腹巻きは「お腹の冷えが原因の不調」と相性が良かった
腹巻きを使い始めてから感じたのは、
お腹の冷えによる違和感や不安が明らかに減った という点です。
医療的な効果をうたえるものではありませんが、
- 冷えるとお腹の調子が気になりやすい
- 冬になると不安を感じやすい
こうしたタイプの人にとって、
腹巻きは 生活の中で無理なく続けやすい冷え対策 だと感じています。
編集方針（実体験レビュー）
本記事は、実際に腹巻きを使用した体感をもとにまとめています。
感じ方や体調の変化には個人差があります。
正確な仕様や最新情報は、公式サイト・販売ページをご確認ください。
腹巻きを使い始めた理由①｜隙間風でお腹が冷えるのがつらかった
腹巻きを使う前は、こんな場面がよくありました。
- 厚着していても、ジャンバーの下から冷気が入る
- 外に出た瞬間、お腹だけヒヤッとする
- 車の乗り降りや風の強い日に、お腹が冷える
- そのあと、お腹の調子が気になり始める
服を重ね着しても防ぎきれない
「お腹まわりの隙間風」 が一番のストレスでした。
【写真①】腹巻き単体の着用イメージ（オフホワイト）
※ 写真は服の上から着用しています
※ 写真は服の上から着用しています（実際は肌に直接着用）
腹巻きを使い始めた理由②｜コルセットを快適に使いたかった
現在、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛 の影響で、
腰用コルセットを使うことが多い生活です。
腹巻きを使っていなかった頃は、
- インナーシャツの上からコルセットを巻くと、姿勢によって引っ張られる
- 動いたときにインナーがずれて違和感が出る
- コルセットを肌に直接巻くと、擦れて痛くなりやすい
といった悩みがありました。
そこで試したのが、
腹巻きを一枚挟み、その上からコルセットを巻く方法 です。
腰椎椎間板ヘルニアの影響で使用している腰用コルセットについては、
実際に使って感じたことを別記事で詳しくまとめています。
👉【実体験レビュー】bonbone（ボンボーン）腰用プロハードコルセットを使って感じたこと】
【写真②】腹巻きを着用した状態（ブラック）
※ 写真は服の上から着用しています
※ 写真は腹巻き単体の着用イメージです
※ 実際はこの上から腰用コルセットを装着しています
実際に使ってみると、
- コルセットが直接肌に触れない
- インナーが引っ張られにくい
- 装着時のストレスが減る
- 同時にお腹の冷え対策もできる
と、かなりバランスが良いと感じました。
実際に使って感じたメリット
お腹の冷えを感じにくくなった
外出時や朝晩の冷えによる違和感が減りました。
薄手で重ね使いしやすい
腹巻きの上からコルセットを巻いても、ゴワつきにくいです。
寝るときも使いやすい
寝返りを打ったときの「お腹だけ冷える感じ」が気になりにくくなりました。
気になった点・注意点
腹巻き＋コルセット併用時は、季節に注意
寒い時期は快適ですが、
コルセットと一緒に使う場合、夏場は暑さとの兼ね合いが必要 だと感じました。
厚手すぎる腹巻きはコルセットと相性が悪い
重ねて使うなら、薄手タイプ の方が扱いやすいです。
こんな人に向いている
- 冬になるとお腹を壊しやすい
- 冷え性で、お腹まわりの冷えが気になる
- 隙間風による冷えがつらい
また、
- 腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛があり
- コルセット使用時の不快感を減らしたい
という人にも、腹巻きは相性が良いと感じました。
今回使用している腹巻きについて
今回使用している腹巻きは、
シンプルで薄手タイプ のものです。
特定の商品でなくても、
- 薄手
- 伸びが良い
- 重ね使いしやすい
この条件を満たす腹巻きであれば、
同じ使い方ができると思います。
【写真③】パッケージ状態（オフホワイト・ブラック）
※ カラー違いで2枚購入しています
※ カラー違いで2枚購入しています
【写真④】開封後の腹巻き（折りたたみ状態）
※ 実際に使用する前の状態です
【写真⑤】実測サイズ（縦・横）
※ メジャーで測った実寸イメージです
※ メジャーで測った実寸イメージです
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※ 本記事で実際に使用している商品です
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※価格・素材・サイズ感は、必ず販売ページをご確認ください。
まとめ｜冷えやすい人は「腹巻き」を生活に取り入れるだけでも違う
冬のお腹の冷え対策として腹巻きを取り入れたことで、
日常の不安やストレスがかなり減りました。
- 冷えやすい人 → 腹巻きだけでも十分
- 腰椎椎間板ヘルニアなどがありコルセットを使う人 → 腹巻き＋コルセットが快適
寒い時期は、
自分の体の状態に合わせて使い分ける のが一番だと感じています。
■免責事項
本記事は、実際に使用した際の体感・経験をもとにまとめています。
感じ方や効果には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
商品の最新情報や詳細な仕様については、必ず公式サイト・販売ページをご確認ください。
